相手に対しては、期待値60％くらいが適当なのでは？

他人やお子さんに対して、どうしても期待が大きくなりすぎる傾向がありませんか？

期待値100％だと、その期待はほぼ裏切られますし、

期待値120％だと確実に裏切られます。

期待が裏切られれば、相手に対して不平不満を持つことに。イライラします。

思わず相手を非難したり、悪くすれば否定するような言動をとってしまったり。

相手は意欲をなくします。それが年中続くと歪んでしまったりします。

期待値60％くらいにしておいて、

相手が80％のことをしてくれれば、

20％のほめてあげる余裕ができます。

この子の算数には期待値30％、

この子の国語には期待値70％。

相手によって、期待値を低めに設定すれば、

褒めてあげる余地がいくらでもできてきます。

褒められれば誰でも嬉しいですし、やる気にもなりますよね。

では、自分自身に対しては？　私の場合、

期待値80％･･･つらすぎて自己嫌悪になりそう。

期待値20％くらいにしておくか･･･甘すぎないか、自分