明日から10月。早いものです。

こういう変わり目になると、「月も変わったことだし」と、

何か新しいことを始めてみたくなるものです。

「英会話をはじめる」

「毎日３時間勉強する」

「いい勉強方法を見つけたからガラッと変えてみる」

決意はするのですが、続きません｡｡｡

どうやら、人は変化を嫌うようです。

脳は安定を好むようです。

私のいつもの言い訳ですが。

うまくいかないのは、

「一度にすべてを大きく変えてしまおう」とするからかもしれません。

大きく変えるには勇気がいりますし、なかなかその１歩が踏み出せません。

「０から１」と「１から２」では、＋１でも大違いです。

そこで「小さなこと、ささいなことを１つだけ変えてみる」

そおっと変えれば脳に気づかれないかも。

それを21日間続けてみる。

そうすれば習慣化するものです。

毎日それをやらないとどうも落ち着かなくなります。

でも、１週間やらないと元に戻ってしまいます。

何ごとも「小さいことからコツコツと」

それと、「継続は力なり」ですかね。