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今年も残り3ヶ月と1日・・・

2015/09/30

今年も残り3ヶ月と1日・・・

明日から10月。早いものです。

こういう変わり目になると、「月も変わったことだし」と、

何か新しいことを始めてみたくなるものです。

 

「英会話をはじめる」

「毎日3時間勉強する」

「いい勉強方法を見つけたからガラッと変えてみる」

決意はするのですが、続きません。。。

 

どうやら、人は変化を嫌うようです。

脳は安定を好むようです。

私のいつもの言い訳ですが。

 

うまくいかないのは、

「一度にすべてを大きく変えてしまおう」とするからかもしれません。

大きく変えるには勇気がいりますし、なかなかその1歩が踏み出せません。

「0から1」と「1から2」では、+1でも大違いです。

 

そこで「小さなこと、ささいなことを1つだけ変えてみる」

そおっと変えれば脳に気づかれないかも。

それを21日間続けてみる。

そうすれば習慣化するものです。

毎日それをやらないとどうも落ち着かなくなります。

 

でも、1週間やらないと元に戻ってしまいます。

何ごとも「小さいことからコツコツと」

それと、「継続は力なり」ですかね。

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