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集中力がない。やる気が出ない。

2015/06/13

集中力がない。やる気が出ない。

「うちの子はぜんぜん集中力がない」「だらだらしていて宿題の取りとりかかりが遅い」・・・と、

お嘆きの保護者のみなさま。そんな時の便利グッズは、ストップウォッチやタイマーです。

キッチンタイマーを持ってきて、ぜひお試し下さい。

 

塾でも「集中していないな~、やる気になっていないな~」そんな子にはタイマーを渡します。

「この問題を10分で」とか時間制限します。途端にシャキっとして集中して学習を始めます。

小学生なんか効果てきめん、ストップウォッチを渡しただけで集中して学習を始めます。

 

験生は、入試や実力テストには時間制限がありますから、受験対策の勉強もタイマーを

使いながら時間を意識して勉強すると効果的です。テスト時間が50分なら50分にセットすれば、

時間の長さの感覚もつかめます。私も仕事に集中できない時にはタイマーをセットします。

 

集中効果だけではなく、勉強や仕事や作業を始める時、やる気にならなくてなかなか取りかかれない時ってありますよね。机の上を掃除し始めたり、ネットを検索したりして、先延ばしをしようとします。

そういう時にタイマーをピッと押すと本能的?に取りかかり、けっこう集中してはかどるものです。

ピピっとなったら作業をやめて休憩し、またタイマーをセットして取りかかる。それを繰り返します。

 

時間に管理され操られているようで最初は気分が悪いですが、慣れてしまえば平気になります。

人間のあわれな習性でしょうか。。。でも、勉強や仕事などの効率には替えられません。

学文塾

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